Tilbage på arbejdet efter barsel som ammende mor

Selvom du skal tilbage på arbejde igen efter barsel, behøver du ikke holde op med at amme. Med god planlægning og kommunikation kan dit barn stadig få gavn af din brystmælk 

Det kan være en udfordring at få arbejde og privatliv til at hænge sammen, når du skal planlægge at vende tilbage på arbejde efter barsel. Du føler dig måske splittet mellem det følelsesmæssigt svære ved at skulle forlade dit barn og behovet for at tjene penge, eller dit ønske om at beholde tilknytningen til arbejdet og udvikle din karriere.

Hvis du ammer og gerne vil fortsætte med det, skal du også overveje, hvordan du vedligeholder din mælkeproduktion og sørger for, at dit barn fortsat får din brystmælk, selvom du ikke er i nærheden. Det indebærer ofte, at du skal udpumpe brystmælk på arbejdet og derefter opbevare og transportere den på sikker vis, så den person, der passer dit barn, kan give dit barn brystmælken.